Lose Weight with Pleasure

★★★★ NOUVELLES FONCTIONNALITES ★★★★
- export des informations en CSV
- possibilité de verrouiller son application


MAIGRIR AVEC PLAISIR est un gestionnaire des comportements alimentaires créé par le psychologue français Christian BOELDIEU.

Cette application conçue à partir des travaux sur les thérapies comportementales vous propose dapprendre à observer vos réactions, à étudier vos comportements, à vous débarrasser de certaines attitudes pour vous permettre de substituer le "plaisir" de manger au "désir", première cause de nos mauvaises habitudes alimentaires.

Découvrez lapport calorique de chaque aliment, composez et enregistrez vos repas et vos recettes, observez linfluence du stress, de votre humeur ou de votre activité physique sur votre comportement alimentaire.

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Au sein de cette application vous trouverez notamment :
- un assistant complet vous permettant de comprendre la méthode en détail et vous donnant toutes les clés pour « maigrir avec plaisir ».
- un gestionnaire vous aidant à suivre l’influence de vos comportements alimentaires et physiques sur votre poids à court, moyen et long terme.
- une table de calories de plus de 1200 aliments, à laquelle vous pourrez ajouter autant d’éléments que vous désirez.
- une calculatrice permettant de déterminer le nombre de calories dont vous avez besoin chaque jour.

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Près de 100% des personnes qui suivent cette méthode conservent un poids idéal !

Ce nest pas une révélation pour vous dapprendre que pour conserver un poids idéal, il suffit de manger de tout, de manière équilibrée et en quantité raisonnable...

Oui, mais comment y parvenir ? Vous avez bien essayé déjà des dizaines de fois sans jamais y arriver et vous navez le plus souvent réussi quà provoquer un effet "yo-yo" ; chaque régime provoquant après son arrêt une nouvelle prise de poids !

Oubliez désormais tout régime et imaginez plutôt dapprendre à changer de comportement alimentaire.

http://www.appengo.fr/application/maigrir-avec-plaisir

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L’application Maigrir Avec Plaisir va devenir votre véritable coach

Chaque jour, vous allez pouvoir effectuer le bilan de votre journée.

Non seulement elle va calculer pour vous le nombre de calories absorbées, mais elle va vous questionner pour connaître et analyser tous les paramètres qui ont pu influencer votre comportement alimentaire.

Vous allez alors pouvoir les observer sur une semaine, un mois ou davantage et ainsi les comprendre pour les corriger définitivement.

Peut-être vous souvenez-vous de ce slogan inscrit au fronton des balances publiques qui nous accueillaient à lentrée des squares ou des pharmacies :

* "Qui souvent se pèse, bien se connaît. Qui bien se connaît, mieux se porte..."

Connaissez-vous avec Maigrir Avec Plaisir. Et comme il ny a pas pire juge que soi-même, apprenez à observer vos mauvaises habitudes pour mieux les corriger.

http://www.appengo.fr/application/maigrir-avec-plaisir